【国内転売:せどり】副業やネットビジネスで稼ぐために必要な休息方法とは

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ストレートにこんな質問をしますが

あなたはきちんと休息をしていますか??

ビジネスを続けていくにおいて休息ってすごく大切です。
僕もたまに強制的に脳みそをOFFにする日を作っています。

今日はヤマダ電機やビックカメラのあの騒々しい店内から離れ(笑)

そんなことを今僕はリッツカールトンホテルの45Fの景色が抜群に綺麗なラウンジから
お酒を飲みながら書いています。

まあ今日はのんびりなリラックスな日と自分で決めてゆっくりできるのも
自由にビジネスをやっている良い所になりますよね。

とまあ話を戻しますが、
よくいるんですよね~

3時間しか睡眠をとってない

みたいな自慢をしてくる人とか…

周りにいません??(笑)

僕のサラリーマン時代の時の田中さんとか(笑)

もちろん何か締切があったりとかすると
どうしても睡眠時間を削らなきゃいけない時もあるでしょう。
でもダラダラ仕事をしながらダラダラ時間だけが過ぎていき
睡眠時間が少ないみたいなことを言う人って(笑)

効率悪すぎですよね。

ちなみに5時間睡眠を続けると、脳みその働きが缶チューハイを数本飲んだくらいに
低下してしまうみたいです。
お酒を飲んだことがある人はわかるはずです(笑)

あのボーっとした感じ…

普通に考えてやばいですよね?
しっかりと睡眠をとってるつもりであっても
睡眠時間が短ければ脳みその効率が一気に下がってしまうんです。

ちなみに僕は睡眠時間だけはなによりも大切にしていて
最低でも7時間は絶対に取れるようにします。

これはもう自分でわかってます。
僕の場合は睡眠時間が短いと、わかりやすく脳みそが使い物にならなくなってしまいます。
だからこそ睡眠時間は何よりも優先をして取るようにしています。

あっ!!ただビジネス初心者の人が一日30分とか1時間とかしか作業をしてないで
あとはほかダラダラ過ごして寝てしまうなんていうのは言語道断ですからね?(笑)

しっかりと集中をするときは集中をしてやるからこそ、しっかりと休むべきときは休むんです。

勘違いされたらいやなのでちゃんと伝えておきます。

もし副業でも独立希望の人であっても、やるときはしっかりと時間をとってやらないと
お金なんて簡単には稼げません。

だからこそ副業の人は休日しかまとまった時間が取れないのであれば
休日にガッツリ作業をするべきだし。
そこに甘えがあったらダメなんです。

しっかり休息をしろって僕が言ったから休みました。
みたいなのはなしにしてくださいね(笑)

ちなみに僕はお酒が好きなので休日はちょっと良いレストランでゆっくりしたり
旅行に行ったりしています。

あとは完全に脳みそをOFFにするときは、家でタブレットでHULUで海外ドラマを朝から晩まで見続ける日もあります(笑)

ちなみに最近ハマっているのは、ビックバンセオリー、ゲームオブスローンズ、ウォーキングデッド、メンタリストなどです。

まあもちろんこれが毎日だとダメなので、休日を満喫するために、それ以外の日は全力でがんばるってことを意識してみてくださいね!!
ちなみにこのリッツ・カールトンはグラスビールが1400円
ハンバーガーが高いものだと5000円します。
プラスチャージが取られるので…
げきたかいです(笑)

でもこういう所で良いエネルギーや波動を吸収するのは大事なのでぜひ自分の生活にも取り入れてみてください。

がむしゃらに頑張り続けるのも大切ですが休むことによってパフォーマンスがあがるのできちんと休日を過ごしましょうね。